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PANTALLA AMOLED BRILLANTE DE 1,4
HASTA 18 HORAS DE AUTONOMÍA DE LA BATERÍA EN EL MODO GPS
FUNCIONES AVANZADAS DE ENTRENAMIENTO Y RECUPERACIÓN
TECNOLOGÍA SATIQ ™ Y GPS MULTIBANDA
BISEL DE ALUMINIO LIGERO
MÚSICA EN TU MUÑECA
LO QUE TE ENCANTARÁ
PLANES DE ENTRENAMIENTO ADAPTATIVOS DE GARMIN COACH
Entrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu condición física con los planes de entrenamiento de Garmin Coach para running, triatlón, ciclismo o fuerza. Selecciona planes que se adaptan diariamente para entrenamientos personalizados según tus métricas de rendimiento, recuperación y salud.
PREPARACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO
Desde el momento en que te despiertas, obtén un puntaje de preparación basado en la calidad de tu sueño, recuperación, carga de entrenamiento y más, para que puedas determinar si es un buen día para esforzarte al máximo o tomártelo con calma.
ESTADO DE ENTRENAMIENTO
Utilizando indicadores como el estado de HRV, su historial de ejercicios recientes y su VO2 máximo, obtenga una idea sencilla de la efectividad del entrenamiento y sepa si está entrenando de manera productiva, al máximo de su capacidad o al límite de su capacidad.
INFORME DE LA TARDE
Antes de irte a dormir, recibirás un informe nocturno para prepararte mejor para el día siguiente con un recordatorio de la necesidad de sueño, el entrenamiento del día siguiente, el clima y los eventos.
ENTRENAMIENTOS DIARIOS SUGERIDOS
Obtén entrenamientos diseñados específicamente para ti y basados en tus datos. Estas recomendaciones de carrera varían en intensidad y se adaptan después de cada carrera para tener en cuenta el rendimiento y la recuperación.
ALTAVOZ Y MICRÓFONO INTEGRADOS
Haz y recibe llamadas desde tu reloj cuando esté emparejado con tu smartphone. Además, controla las funciones del reloj con comandos de voz o usa el asistente de voz de tu smartphone para responder mensajes de texto y mucho más.
PREPÁRATE PARA LA CARRERA
PLAN
INFORME DE LA MAÑANA
Obtenga una descripción general personalizable de su sueño, perspectiva de entrenamiento, estado de HRV, clima y más tan pronto como se despierte.
TIEMPO DE RECUPERACIÓN
Sepa cuánto tiempo necesita para recuperarse antes de su próximo entrenamiento de alto esfuerzo según su último entrenamiento.
CURSOS
Crea o encuentra recorridos existentes en la aplicación para teléfonos inteligentes Garmin Connect ™ o sincroniza desde tus plataformas de terceros favoritas.
ESTADO DE LA VFC
Obtenga una comprensión más profunda de su salud general, el estrés y la recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca mientras duerme.
ENTRENADOR DEL SUEÑO
Obtén una puntuación de sueño y asesoramiento personalizado para saber cuánto necesitas dormir. Monitorea tus etapas del sueño y obtén información para mejorar tu calidad .
DETECCIÓN DE SIESTA
Realice un seguimiento o registre automáticamente sus siestas para ver cómo benefician a su cuerpo y para verificar el tiempo y la duración recomendados.
VARIACIONES DE LA RESPIRACIÓN
Para tener una visión más cercana de su salud, la función de variaciones de respiración utiliza Pulse Ox 3 para ayudarlo a comprender mejor los cambios en sus patrones de respiración mientras duerme.
MONITOREO DE ENERGÍA BODY BATTERY ™
Realice un seguimiento de los niveles de energía de su cuerpo para encontrar los mejores momentos para la actividad y el descanso 1 .
PREDICTOR DE CARRERAS
Obtén una estimación de cuál podría ser tu ritmo para una carrera de 5 km, 10 km, media maratón y maratón si las corrieras hoy.
TIEMPO DE CARRERA PROYECTADO
Esta predicción del tiempo de carrera es lo que podrían ser tu tiempo y ritmo de carrera si continúas entrenando bien hasta la fecha de carrera ingresada.
TEMPERATURA DE LA PIEL
Cuando use su reloj para dormir, vea cómo cambia su temperatura de piel promedio1 , lo cual puede estar relacionado con su actividad reciente, su entorno de sueño, posibles enfermedades y más.
SEGUIMIENTO DE LA SALUD FEMENINA
Monitorea tu ciclo menstrual o embarazo , además de recibir educación sobre ejercicio y nutrición. Con el seguimiento de la temperatura de la piel mientras duermes, obtén mejores predicciones de tu periodo y estimaciones de ovulación pasada .
PREPARAR
DINÁMICA DE CARRERA BASADA EN LA MUÑECA
Este reloj inteligente mide parámetros de carrera cruciales, como la cadencia, la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y más.
FRECUENCIA CARDÍACA EN LA MUÑECA
El reloj toma muestras constantemente de tu ritmo cardíaco para ayudarte a medir cuánto te esfuerzas durante las actividades 1 .
ENTRENAMIENTOS MULTIDEPORTIVOS
Crea entrenamientos multideporte personalizados paso a paso en Garmin Connect y envíalos a tu reloj para cambiar sin problemas entre diferentes tipos de deporte.
CARGA AGUDA
Compare su carga de entrenamiento reciente con el rango óptimo para ayudar a mejorar su estado físico.
EFECTO DEL ENTRENAMIENTO
Vea cómo sus entrenamientos influyen en su resistencia, velocidad y potencia.
CONDICIÓN DE RENDIMIENTO
Mientras corres, obtén un análisis de tu ritmo y frecuencia cardíaca para una evaluación en tiempo real de tu capacidad actual de rendimiento.
VO2 MÁX
Vea su nivel de condición física actual y realice un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para establecer objetivos, evaluar el progreso y más.
MINUTOS DE INTENSIDAD
Realice un seguimiento de sus minutos de actividad moderada y vigorosa .
INSTANTÁNEA DE SALUD ™
Registre una sesión de 2 minutos para registrar estadísticas de salud clave y luego genere un informe para compartir con su proveedor de atención médica.
SEGUIMIENTO DEL ESTRÉS
Descubre si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante .
SENSOR DE OXÍGENO DE PULSO
Realice un seguimiento de su saturación de oxígeno en sangre mientras está despierto o dormido 3 .
ALERTAS DE VOZ
Recibe alertas para saber cómo te estás desempeñando e incluso recibir orientación durante los entrenamientos.
ENTRENAMIENTO CRUZADO
Descarga entrenamientos gratuitos de HIIT, fuerza, cardio, yoga, pilates y movilidad para que puedas cambiar tu forma de sudar.
LLEVAR A CABO
POTENCIA DE CARRERA BASADA EN LA MUÑECA
Observa cuánta potencia estás aplicando al sendero o la carretera para poder administrar el esfuerzo y ajustar el entrenamiento.
TECNOLOGÍA SATIQ Y GPS MULTIBANDA
Obtenga una precisión de posicionamiento superior y una duración de batería optimizada.
ESTRATEGIAS DE RITMO PACEPRO ™
Planifique la estrategia del día de la carrera con instrucciones de ritmo basadas en GPS para un recorrido o distancia seleccionados.
APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS
Disfrute de más de 30 actividades integradas, que incluyen ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y mucho más.
CARRERAS EN PISTA
Su reloj registrará distancias de vuelta precisas en metros en pistas de todo el mundo.
PERFILES DE TRIATLÓN Y MULTIDEPORTE
Graba automáticamente los tiempos parciales con perfiles integrados para triatlones, duatlones, entrenamientos en bloque y carreras de natación, o puedes crear los tuyos propios.
AUTO LAP ® POR CRONOMETRAJE DE PUERTAS
Su reloj reconocerá cuándo cruza puntos de recorrido en millas o kilómetros y activará vueltas automáticas allí, a diferencia de las millas o kilómetros basados en GPS cuando sigue un recorrido.
LÍNEA DE FINAL SUGERIDA
Si tienes un recorrido cargado para tu carrera, tu reloj puede sugerirte recortar tus datos hasta la línea de meta si olvidas detener el cronómetro.
CONECTAR
MÚSICA
Descarga canciones y listas de reproducción de tus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music para escucharlas sin teléfono.
SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO
Si se siente inseguro o si su reloj detecta que ocurrió un incidente, su reloj enviará un mensaje con su ubicación en vivo 4 .
PAGOS SIN CONTACTO CON GARMIN PAY ™
Pase rápidamente por las filas de caja o los sistemas de tránsito con los proveedores participantes .
NOTIFICACIONES INTELIGENTES
Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en su reloj cuando lo empareje con su teléfono inteligente iPhone ® o Android ™ .
PISTA EN VIVO
Sus amigos y familiares podrán seguir su ubicación en tiempo real4 y ver recorridos planificados previamente.
APLICACIÓN GARMIN CONNECT
Consulta tu información sobre salud y actividad física, conéctate con amigos y mucho más.
TIENDA CONNECT IQ ™
Añade esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a tu reloj emparejado.
GARMIN SHARE
Sincronízate con amigos compartiendo ubicaciones guardadas, recorridos y entrenamientos con otros dispositivos compatibles cercanos.
